{"id":764,"date":"2018-12-25T11:40:14","date_gmt":"2018-12-25T09:40:14","guid":{"rendered":"http:\/\/sektorturk.com\/?p=764"},"modified":"2018-12-25T12:26:17","modified_gmt":"2018-12-25T10:26:17","slug":"aktif-yasamin-onundeki-engel-skolyoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/?p=764","title":{"rendered":"AKT\u0130F YA\u015eAMIN \u00d6N\u00dcNDEK\u0130 ENGEL SKOLYOZ"},"content":{"rendered":"

Makaleyi Yazan:<\/b>\u00a0Uzm. Dr. M\u00fcjgan Lahut<\/a><\/p>\n

Makale Tarihi:<\/b>\u00a014 Ekim 2018<\/p>\n

Omurga e\u011frili\u011fi olarak bilinen skolyoz pek \u00e7ok t\u00fcre sahip, nedeni tam olarak bilinmeyen bir hastal\u0131k. Fiziksel bir \u015fekil bozuklu\u011funun \u00f6tesinde ciddi hastal\u0131klara da zemin haz\u0131rlayan skolyozun \u00f6zellikle erken ya\u015flardan itibaren ihmal edilmemesi gerekiyor.<\/h2>\n

Omurgan\u0131n sa\u011fa veya sola do\u011fru e\u011frilmesi olarak tan\u0131mlanan ve ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcren skolyoz, do\u011fu\u015ftan olabildi\u011fi gibi \u00e7ocukluk d\u00f6nemlerinde de ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Avc\u0131lar Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Uzm. Dr. M\u00fcjgan Lahut, modern \u00e7a\u011f\u0131n ad\u0131 s\u0131k\u00e7a duyulan hastal\u0131\u011f\u0131 skolyoz hakk\u0131nda merak edilen sorular\u0131 yan\u0131tlad\u0131.<\/h2>\n

Skolyoz Nedir?<\/strong><\/p>\n

Skolyoz kelimesi Yunanca \u2018skoliosis\u2019 kelimesinden geliyor ve \u2018e\u011filme, k\u0131vr\u0131lma, esneme\u2019 anlamlar\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131yor. D\u00fcz ve dikey bir \u00e7izgide yer alan sa\u011fl\u0131kl\u0131 omurga sisteminin sa\u011f veya sol yana e\u011filmesine skolyoz ad\u0131 veriliyor. Bu e\u011frilik; boyun, s\u0131rt veya bel b\u00f6lgesinde veya bunlar\u0131n birle\u015fme yerlerinde olabiliyor. Bu e\u011frilikler uzam\u0131\u015f bir \u2018C\u2019 veya uzam\u0131\u015f bir \u2018S\u2019 \u015feklinde olup bazen bu e\u011frili\u011fe farkl\u0131 eksen e\u011frilikleri e\u015flik edebiliyor. Bu durumlarda; kifoskolyoz, rotoskolyoz veya kiforotoskolyoz diye adland\u0131r\u0131lan bi\u00e7imler de kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kabiliyor.<\/p>\n

Peki, insanlar skolyoz olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 nas\u0131l fark edebilir?<\/strong><\/p>\n

Asl\u0131nda dikkatli bir g\u00f6zlemle; omuzlar\u0131n ayn\u0131 \u00e7izgide olma-mas\u0131, bir omzun di\u011ferine oranla daha y\u00fcksekte durmas\u0131, k\u00fcrek kemiklerinin bir tarafta daha \u00e7\u0131k\u0131k durmas\u0131, kafan\u0131n tam ortada durmamas\u0131, le\u011fen ve kal\u00e7a kemi\u011finin bir taraf-ta daha y\u00fcksek durmas\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs kafesin ve kaburgalar\u0131n tek tarafl\u0131 kabar\u0131k olmas\u0131, kol a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir tarafta daha geni\u015f olmas\u0131 gibi durumlar \u00fczerinden fark edilebilir.<\/p>\n

Hangi sebeplerden \u00e7ocuklarda skolyoz g\u00f6r\u00fclebilir?<\/strong><\/p>\n

Skolyoz, genetik ve \u00e7evresel fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 geli\u015febilir. Skolyozun nerdeyse %80\u2019i belirli bir sebebi olmadan, hafif veya orta d\u00fczeylerde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Ailenin di\u011fer fertle-rinde g\u00f6r\u00fclme riski y\u00fcksektir. Ayr\u0131ca genetik kas has-tal\u0131klar\u0131 ve serebral palsy (do\u011fum \u00f6ncesinde, s\u0131ras\u0131nda veya sonras\u0131nda, merkezi sinir sisteminin hareket i\u015flev alanlar\u0131n\u0131n hasar g\u00f6rmesinden dolay\u0131) veya spina bifida (embriyojenik ya\u015famda omurili\u011fin yap\u0131s\u0131n\u0131n olu\u015fumunda hata sonucunda omurili\u011fin kapanmamas\u0131) ile beraber geli\u015febilir. Skolyoz \u00e7o\u011fu zaman omurga yap\u0131s\u0131n\u0131 tam boz-madan sadece post\u00fcr bozuklu\u011fu, kas dengesizli\u011fi, ge\u00e7ici kas spazm\u0131 veya a\u011fr\u0131l\u0131 durumlara ba\u011fl\u0131 olu\u015fabilir. Bu gibi durumlarda ki\u015filer oturduklar\u0131nda e\u011frilik d\u00fczg\u00fcn bir \u015fekil al\u0131r. Yap\u0131sal olmayan skolyoz en \u00e7ok bacak boyunun farkl\u0131 olmas\u0131 sebebiyle olu\u015fur. Bu tespit edilmesi kolay durum g\u00f6zden ka\u00e7\u0131r\u0131l\u0131rsa hasta gereksiz skolyoz ameliyat\u0131na kadar gidebilir.<\/p>\n

Nedeni bilinmiyor peki farkl\u0131l\u0131klar\u0131 var m\u0131? G\u00f6r\u00fclen skolyozlar\u0131n %80\u2019i idiopatikdir; yani sebebi bilinmez. \u0130diopatik skolyozun d\u00f6rt tipi vard\u0131r; \u0130nfantil 0-3 ya\u015f, J\u00fcvenil dedi\u011fimiz; puberte \u00f6ncesi 3-9 ya\u015f, Adole-san; puberteden olgunlu\u011fa kadar olan d\u00f6nem 10-18 ya\u015f, eri\u015fkin 18 ya\u015f ve \u00fcst\u00fc…<\/p>\n

Skolyoz tan\u0131s\u0131 ve takibi \u00f6zellikle ergenlik d\u00f6neminde \u00e7ok \u00f6nemlidir, zira ergenlik \u00e7a\u011f\u0131nda h\u0131zla e\u011frilik derecesi artar. Asl\u0131nda k\u0131zlar ve erkeklerde g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 erken ya\u015flarda \u00e7ok farkl\u0131 de\u011fildir, fakat k\u0131zlar\u0131n olgunlu\u011fa ye-ti\u015fme s\u00fcrecinin \u00e7ok h\u0131zl\u0131 olmas\u0131 sonucunda skolyoz a\u00e7\u0131s\u0131 artar ve k\u0131zlarda daha fark edilir hale gelir. B\u00fcy\u00fcme dur-duktan sonra skolyoz ilerlemez ancak geli\u015fen osteoporoz veya kas zedelenmesi ve g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fckleri a\u00e7\u0131y\u0131 art\u0131rabilir.<\/p>\n

Skolyoz a\u00e7\u0131s\u0131 nedir, nas\u0131l \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fcr?<\/strong><\/p>\n

Ki\u015finin t\u00fcm iskeletini kapsayan, ayakta yumu\u015fak dozda \u00e7ekilen grafi bize bu a\u00e7\u0131y\u0131 de\u011ferlendirmemizde yard\u0131mc\u0131 olur. Bu a\u00e7\u0131 \u2018cobb a\u00e7\u0131s\u0131\u2019 olarak adland\u0131r\u0131r. Bebekler i\u00e7in \u0131\u015f\u0131n almadan scoliometer denilen bir \u00e7e\u015fit su terazisi kullan\u0131labilir. \u00d6l\u00e7\u00fclen a\u00e7\u0131 7\u2019den b\u00fcy\u00fck ise skolyoz varl\u0131\u011f\u0131 kabul edilir. Tecr\u00fcbeli bir hekim muayene ile bu karara varabilir.<\/p>\n

A\u00e7\u0131n\u0131n \u00f6nemi nedir?<\/strong><\/p>\n

On derece \u00fcst\u00fc e\u011friliklere skolyoz denir. 20-25 dere-ce aral\u0131\u011f\u0131nda ise \u00e7ocuk i\u00e7in \u00f6zel 3D korseler verilmesi gereklidir. \u0130yi ve uygun bi\u00e7imde haz\u0131rlanan bir korse ile \u00e7ekilen grafide 10 derecelik bir skolyoz a\u00e7\u0131 d\u00fczelmesi is-tenmektedir. 45-50 derece \u00fcst\u00fc ise operasyon gerektirir.<\/p>\n

Skolyoz sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 nas\u0131l etkiler?<\/strong><\/p>\n

Skolyoz kozmetik bozukluk d\u0131\u015f\u0131nda s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131na, geli\u015fen farkl\u0131 anatomik yap\u0131 diskopati ve radik\u00fclopati riskini art\u0131r\u0131r. G\u00f6\u011f\u00fcs kafesindeki yamukluk, akci\u011fer kapasitesini ve nefes alma fizyolojisini bozabilir ve baz\u0131 kalp ve dola\u015f\u0131m bozukluklara zemin haz\u0131rlayabilir.<\/p>\n

Skolyoz i\u00e7in fizik tedavi ve rehabilitasyon s\u00fcre\u00e7lerinde neler yap\u0131yorsunuz?<\/strong><\/p>\n

\u00c7ocu\u011fun detayl\u0131 fiziksel ve n\u00f6rolojik muayenesi yap\u0131l\u0131r. Skolyozun tipi ve a\u00e7\u0131s\u0131 (cobb a\u00e7\u0131s\u0131) belirlenir. \u00c7ocu\u011fun ya\u015f\u0131 ve b\u00fcy\u00fcme h\u0131z\u0131 (risser sign) bulgular\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131narak gerekli egzersiz program\u0131 haz\u0131rlan\u0131r. D\u00fczenli takip ve skolyoz a\u00e7\u0131s\u0131n\u0131n s\u0131k periyotlarla de\u011ferlendirilme-si yap\u0131l\u0131r. \u0130kincil geli\u015febilen sorunlar\u0131 \u00f6ng\u00f6r\u00fcp \u00f6nlem i\u00e7in gerekenler yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n

Egzersiz programlar\u0131n\u0131 nas\u0131l planl\u0131yorsunuz?<\/strong><\/p>\n

Omurgalar\u0131n iki taraf\u0131nda mevcut olan uzun kaslardan, skolyoz sebebiyle olu\u015fan e\u011frili\u011fin i\u00e7 k\u0131sm\u0131nda olan kas k\u0131sal\u0131r, kar\u015f\u0131 taraftaki kas ise uzun ve kuvvetsiz kal\u0131r. Bu kaslarla ba\u011flant\u0131l\u0131 kol ve bacak kaslar\u0131nda da kuvvetsizlik ve gerginlik olabilir. A\u015f\u0131r\u0131 gergin ve hareketlili\u011fi k\u0131s\u0131tlanm\u0131\u015f kas, kemik ve sinirlere bask\u0131 yaparak \u015fiddetli a\u011fr\u0131lara yol a\u00e7ar. Egzersiz plan\u0131 k\u0131sa kaslar\u0131 germek, uzatmak ve fleksibilitesini art\u0131rmak; ileri derecede gerilmi\u015f ve zay\u0131f olanlar\u0131 da kuvvetlen-dirmekten ibarettir.<\/p>\n

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalar\u0131n yarar\u0131 nedir?<\/strong>
\nFizik tedavi ile hareketlili\u011fi azalm\u0131\u015f kaslar\u0131n hareketlili\u011fi b\u00fcy\u00fck oranda geri kazand\u0131r\u0131labilir. Kaslar g\u00fc\u00e7lendirilir, g\u00fc\u00e7l\u00fc kaslar kemiklere destek olurlar. Bu sayede ileri evrede olu\u015fabilecek osteoporoz, post\u00fcr bozukluklar\u0131, eklem instabiliteleri gibi kronik durumlar \u00f6nlenebilir. E\u011frilikler sebebiyle olu\u015fan bas\u0131n\u00e7 azal\u0131r, bas\u0131n\u00e7 alt\u0131ndaki b\u00f6lgelere daha fazla kan ve oksijen gitmesi sa\u011flan\u0131r. T\u00fcm bunlar\u0131n sonucu olarak olu\u015fan a\u011fr\u0131 ortadan kald\u0131r\u0131-labilir ve ya\u015fam kalitesi b\u00fcy\u00fck oranda art\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n

Kaynak Avc\u0131lar Hosp\u0131tal Sa\u011fl\u0131k B\u00fclteni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Makaleyi Yazan:\u00a0Uzm. Dr. M\u00fcjgan Lahut Makale Tarihi:\u00a014 Ekim 2018 Omurga e\u011frili\u011fi olarak bilinen skolyoz pek \u00e7ok t\u00fcre sahip, nedeni tam olarak bilinmeyen bir hastal\u0131k. Fiziksel bir \u015fekil bozuklu\u011funun \u00f6tesinde ciddi hastal\u0131klara da zemin haz\u0131rlayan skolyozun \u00f6zellikle erken ya\u015flardan itibaren ihmal edilmemesi gerekiyor. Omurgan\u0131n sa\u011fa veya sola do\u011fru e\u011frilmesi olarak tan\u0131mlanan ve ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcren skolyoz, do\u011fu\u015ftan olabildi\u011fi gibi \u00e7ocukluk d\u00f6nemlerinde de ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Avc\u0131lar Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Uzm. Dr. M\u00fcjgan Lahut, modern \u00e7a\u011f\u0131n ad\u0131 s\u0131k\u00e7a duyulan hastal\u0131\u011f\u0131 skolyoz hakk\u0131nda merak edilen sorular\u0131 yan\u0131tlad\u0131. Skolyoz Nedir? Skolyoz kelimesi Yunanca \u2018skoliosis\u2019 kelimesinden geliyor ve \u2018e\u011filme, k\u0131vr\u0131lma, esneme\u2019 anlamlar\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131yor. D\u00fcz ve dikey bir \u00e7izgide yer alan sa\u011fl\u0131kl\u0131 omurga sisteminin sa\u011f veya sol yana e\u011filmesine skolyoz ad\u0131 veriliyor. Bu e\u011frilik; boyun, s\u0131rt veya bel b\u00f6lgesinde veya bunlar\u0131n birle\u015fme yerlerinde olabiliyor. Bu e\u011frilikler uzam\u0131\u015f bir \u2018C\u2019 veya uzam\u0131\u015f bir \u2018S\u2019 \u015feklinde olup bazen bu e\u011frili\u011fe farkl\u0131 eksen e\u011frilikleri e\u015flik edebiliyor. Bu durumlarda; kifoskolyoz, rotoskolyoz veya kiforotoskolyoz diye adland\u0131r\u0131lan bi\u00e7imler de kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kabiliyor. Peki, insanlar skolyoz olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 nas\u0131l fark edebilir? Asl\u0131nda dikkatli bir g\u00f6zlemle; omuzlar\u0131n ayn\u0131 \u00e7izgide olma-mas\u0131, bir omzun di\u011ferine oranla daha y\u00fcksekte durmas\u0131, k\u00fcrek kemiklerinin bir tarafta daha \u00e7\u0131k\u0131k durmas\u0131, kafan\u0131n tam ortada durmamas\u0131, le\u011fen ve kal\u00e7a kemi\u011finin bir taraf-ta daha y\u00fcksek durmas\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs kafesin ve kaburgalar\u0131n tek tarafl\u0131 kabar\u0131k olmas\u0131, kol a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir tarafta daha geni\u015f olmas\u0131 gibi durumlar \u00fczerinden fark edilebilir. Hangi sebeplerden \u00e7ocuklarda skolyoz g\u00f6r\u00fclebilir? Skolyoz, genetik ve \u00e7evresel fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 geli\u015febilir. Skolyozun nerdeyse %80\u2019i belirli bir sebebi olmadan, hafif veya orta d\u00fczeylerde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Ailenin di\u011fer fertle-rinde g\u00f6r\u00fclme riski y\u00fcksektir. Ayr\u0131ca genetik kas has-tal\u0131klar\u0131 ve serebral palsy (do\u011fum \u00f6ncesinde, s\u0131ras\u0131nda veya sonras\u0131nda, merkezi sinir sisteminin hareket i\u015flev alanlar\u0131n\u0131n hasar g\u00f6rmesinden dolay\u0131) veya spina bifida (embriyojenik ya\u015famda omurili\u011fin yap\u0131s\u0131n\u0131n olu\u015fumunda hata sonucunda omurili\u011fin kapanmamas\u0131) ile beraber geli\u015febilir. Skolyoz \u00e7o\u011fu zaman omurga yap\u0131s\u0131n\u0131 tam boz-madan sadece post\u00fcr bozuklu\u011fu, kas dengesizli\u011fi, ge\u00e7ici kas spazm\u0131 veya a\u011fr\u0131l\u0131 durumlara ba\u011fl\u0131 olu\u015fabilir. Bu gibi durumlarda ki\u015filer oturduklar\u0131nda e\u011frilik d\u00fczg\u00fcn bir \u015fekil al\u0131r. Yap\u0131sal olmayan skolyoz en \u00e7ok bacak boyunun farkl\u0131 olmas\u0131 sebebiyle olu\u015fur. Bu tespit edilmesi kolay durum g\u00f6zden ka\u00e7\u0131r\u0131l\u0131rsa hasta gereksiz skolyoz ameliyat\u0131na kadar gidebilir. Nedeni bilinmiyor peki farkl\u0131l\u0131klar\u0131 var m\u0131? G\u00f6r\u00fclen skolyozlar\u0131n %80\u2019i idiopatikdir; yani sebebi bilinmez. \u0130diopatik skolyozun d\u00f6rt tipi vard\u0131r; \u0130nfantil 0-3 ya\u015f, J\u00fcvenil dedi\u011fimiz; puberte \u00f6ncesi 3-9 ya\u015f, Adole-san; puberteden olgunlu\u011fa kadar olan d\u00f6nem 10-18 ya\u015f, eri\u015fkin 18 ya\u015f ve \u00fcst\u00fc… Skolyoz tan\u0131s\u0131 ve takibi \u00f6zellikle ergenlik d\u00f6neminde \u00e7ok \u00f6nemlidir, zira ergenlik \u00e7a\u011f\u0131nda h\u0131zla e\u011frilik derecesi artar. Asl\u0131nda k\u0131zlar ve erkeklerde g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 erken ya\u015flarda \u00e7ok farkl\u0131 de\u011fildir, fakat k\u0131zlar\u0131n olgunlu\u011fa ye-ti\u015fme s\u00fcrecinin \u00e7ok h\u0131zl\u0131 olmas\u0131 sonucunda skolyoz a\u00e7\u0131s\u0131 artar ve k\u0131zlarda daha fark edilir hale gelir. B\u00fcy\u00fcme dur-duktan sonra skolyoz ilerlemez ancak geli\u015fen osteoporoz veya kas zedelenmesi ve g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fckleri a\u00e7\u0131y\u0131 art\u0131rabilir. Skolyoz a\u00e7\u0131s\u0131 nedir, nas\u0131l \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fcr? Ki\u015finin t\u00fcm iskeletini kapsayan, ayakta yumu\u015fak dozda \u00e7ekilen grafi bize bu a\u00e7\u0131y\u0131 de\u011ferlendirmemizde yard\u0131mc\u0131 olur. Bu a\u00e7\u0131 \u2018cobb a\u00e7\u0131s\u0131\u2019 olarak adland\u0131r\u0131r. Bebekler i\u00e7in \u0131\u015f\u0131n almadan scoliometer denilen bir \u00e7e\u015fit su terazisi kullan\u0131labilir. \u00d6l\u00e7\u00fclen a\u00e7\u0131 7\u2019den b\u00fcy\u00fck ise skolyoz varl\u0131\u011f\u0131 kabul edilir. Tecr\u00fcbeli bir hekim muayene ile bu karara varabilir. A\u00e7\u0131n\u0131n \u00f6nemi nedir? On derece \u00fcst\u00fc e\u011friliklere skolyoz denir. 20-25 dere-ce aral\u0131\u011f\u0131nda ise \u00e7ocuk i\u00e7in \u00f6zel 3D korseler verilmesi gereklidir. \u0130yi ve uygun bi\u00e7imde haz\u0131rlanan bir korse ile \u00e7ekilen grafide 10 derecelik…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":772,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":765,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions\/765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tr.sektorturk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}